Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ( ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- 1 ступень нормы ГТО для школьников 6-7 лет
- 2 ступень нормы ГТО для школьников 8-9 лет
- 3 ступень нормы ГТО для школьников 10-11 лет
- 4 ступень нормы ГТО для школьников 12-13 лет
- 5 ступень нормы ГТО для школьников 14-15 лет
- 6 ступень нормы ГТО для школьников 16-17 лет
Зарегистрироваться на официальном сайте https://user.gto.ru/user/register, заполнить специальную анкету и получить уникальный идентификационный номер (УИН)
- Заполнить заявку на участие в тестировании по Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) https://vk.com/club117432594
- Получить медицинский допуск к сдаче норм ГТО допускаются лица с основной медицинской группой; (лица с подготовительной группой допускаются только со справкой-допуском из Врачебно-физкультурного диспансера)
- Ознакомиться с ГРАФИКОМ приема нормативов ВФСК ГТО https://vk.com/club117432594;
- Выполнить испытания в месте тестирования при себе участник должен иметь:- заполненную «Заявку» (п.2), которая остается в центре тестирования
- документ, удостоверяющий личность или его копию (для лиц старше 14 лет таким документом является паспорт. Для лиц, не достигших 14-летнего возраста, – свидетельство о рождении)
- справку о состоянии здоровья
- справку на энтеробиоз при сдаче норматива "плаванье"
- спортивную форму, соответствующую виду испытаний
Информация о видах испытаний, необходимых требованиях выполнения, количества для получения знака отличия комплекса ГТО отражены на официальном сайте www.gto.ru
Электронная регистрация | Как выполнить нормы ГТО | Калькулятор | История | Нормативные документы |